皆さん、こんにちは！
YuriChanです。
突然ですが、皆さんは
生活の中に”遊び”を取り入れていますか？
手帳などのスケジュールを見て、
仕事以外の予定はありますでしょうか？
また、手帳には仕事と遊びどちらから
予定を入れていきますか？
きっと多くの方が仕事からスケジュールを
組んでいるのではないでしょうか。
真面目な方ほど、仕事に集中していて
遊んだり、リラックスしたりなど
緩むことが苦手に感じるかもしれません。
体も心もガチガチに固まっていると
ケガをしたり、柔軟性に欠けたりと
うまくいきにくくなります。
また、学びは遊びの中からできます。
赤ちゃんや子供は、
やらなければいけないことではなく
自分がやりたいことを毎日して
遊んでいますよね。
そこからたくさんの学びをしています。
大人になるとタスクが増えて
遊ぶことを忘れてしまいがちです。
例えば、子供の頃にやりたかったけど
できなかった遊びをしたり
欲しかったけど手に入らなかった
おもちゃを買ってみると、
インナーチャイルドが癒されていきます。
インナーチャイルドを癒していくと
豊かさがポジティブに循環していきます。
ぜひ、遊びを取り入れてみてくださいね！
with Love, YuriChan.
