皆さん、こんにちは！
YuriChanです！
「Let’s try!!」というタイトルのブログで
10kmのマラソンにエントリーしたことを
お伝えしました。
気づけばあっという間に11月。
コツコツと少しずつ走るようにしています。
1日おきに走りにいくようにしていて
距離や時間は決めていません。
少ない日は3kmくらい、
ちゃんと走る日は8~10kmを目安に
完走できるか計算しながらします。
もちろん走り続けることはまだ難しく
最大でも2kmです。笑
その代わり、歩く・走るを繰り返す
ようにしています。
走り始めて痩せたかなと思い
体重を測りました。
なんと…….
全然痩せてない😂
むしろ増加傾向にあり😂
だから、
筋トレと筋膜リリースも取り入れることにしました！
パーソナルトレーナーの資格を持つ母のおかげで
ストレッチポールなど道具は揃っているのです。笑
3月には、親族の結婚式もあるので
綺麗にワンピースが着れるようがんばるぞ！
乞うご期待！
with Love, YuriChan.
