皆さん、こんにちは！
YuriChanです。
今日は、自己愛について
少しお話します。
自分に対する愛を深めていくと
人生がより豊かになります。
では、自己愛ってどうやって
深めていけばいいのでしょうか？
例えば、食べ物です。
普段食べているものは好きだから
食べていますか？
それとも
手間がかからず簡単だから
選んでいますか？
食べ物もエネルギーなので
好きなものや体に良いもの
手間暇がかかっているものを
いただくようにすると
自己愛が深まります。
ちなみに、私が最近見つけた
自己愛のひとつは
オーガニックココアです♡
カカオは神様の食べ物と言われ、
もともとチョコが好きでしたが
沢山食べると肌荒れしていました。
砂糖なし、有機カカオの
ココアをはじめて飲んで
おいしくてハマってしまいました！
皆さんの自己愛は何ですか？
楽しんで見つけてみてください！
with Love, YuriChan.
